保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【YM BIOMED 陽明生醫】陽明素益菌x5盒(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【YM BIOMED 陽明生醫】陽明素益菌x5盒(30包/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【YM BIOMED 陽明生醫】陽明素益菌x5盒(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 酵素
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：YM BIOMED 陽明生醫 陽明素益菌x5盒 30包/盒
2.商品規格：30包/盒
3.商品品名：YM BIOMED 陽明生醫 陽明素益菌 30包/盒
4.商品重(容)量：2g/包
5.內容物名稱(成分)：陽明專利益生菌、蔬果發酵萃取物(含鳳梨、蘋果、花椰菜)、啤酒酵母抽取物(含維生素B群)、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、乳酸雙岐趕菌(Bifidobacterium lactis)、長雙歧桿菌(Bifidobacterium longum)、異麥芽寡糖
6.食品添加物名稱：玉米澱粉、水蜜桃果汁粉、水蜜桃香料粉、檸檬酸、蔗糖素
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：陽明生醫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路156-1號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-808-101
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：A-128055722-00000-9
13.投保產品責任險字號：0900-0333003959-01
備註欄：SGS檢驗合格-不含重金屬、西藥成分、塑化劑，無動物性成分檢出
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熱點新知搶先報
智電網訊：華為暢享10e發布 紅米盧偉冰實名Diss「機皇發布」「十瓦快充」 靜悄悄的，華為發布了一款針對線下市場的入門級機型華為暢享 10e。這款產品基本上沒怎麼營銷就放在了網站和線下渠道進行銷售，暢享、麥芒等系列的產品也是一直在線下賣場進行售賣的。海報圖看起來還不錯，採用了6.3英寸的珍珠屏，也是全面屏的設計方案。 而手機配置方面，暢享 10e 搭載聯發科 MT6765 入門級晶片，使用 6.3 英寸 720P 水滴屏，後置 1300 萬 +200 萬雙攝，前置 800 萬像素攝像頭。這款處理器也是行業里基本不太可見的配置了，性能不及入門級別高通驍龍439。雙攝也沒有亮點，「掃碼」用是足夠了，720P的螢幕也是七八年前的行業水平了。 電池方面可能是該機型為數不多的亮點，容量為 5000mAh，充電功率為 10W，採用了目前市面上已幾乎絕跡的 MicroUSB 接口，並因控制成本沒有配備指紋識別。價格方面，4+64GB 版 999 元，4+128GB 版 1199 元。 可能在線下鄉鎮購買手機的很多群體並不是十分了解參數，但是顯而易見的華為暢享10e這款產品完全沒有性價比可言，即便是線下市場，相必也不會那麼受歡迎。盧偉冰也坐不住了，要實名Diss一下友商。 確實如編者所想的一樣，這樣一款千元機型在 2020 年哪怕是線下市場也缺乏競爭力，不少配置不錯的的千元機降價後已經回落到這個價位。而對於暢享 10e，小米副總裁盧偉冰在微博稱其為「10W 快充機皇」，並在其發布會後，就已經在去年 10 月發布的百元機紅米 8A 進行了二次宣傳。「數碼圈日常缺德」真是名副其實。 雖然，紅米8A目前699的價格相比華為暢享10e要誠意很多，但是紅米數字系列和紅米A系列都是智慧型手機中功能最基礎的。除了學生黨、老年人看看新聞接接電話。估計也不會很多用戶去購買這個系列了，編者到是十分期待紅米Note9的發布，其實百元機市場早就不是兵家必爭之地了。也確實沒什麼利潤，但是華為暢享10e這款產品的吃像，確實不大好看。 好了，本期科技來電 到此結束，我們下期見。 新鮮資訊，熱辣點評，盡在科技來電！
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