保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 燕窩
- 鱉蛋
- 瑪卡
- 精胺酸
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：瑪卡強30粒膠囊食品X12盒
◆商品容量：每粒600mg X30粒/裝
◆商品成分：黑瑪卡萃取粉末200mg、水溶性糊精纖維123mg、L-精胺酸100mg、鱉蛋粉末30mg、鋅酵母30mg、燕窩胜?粉末17mg、硬脂酸鎂、二氧化矽；（膠殼部份）明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油
◆食用方式：每日1-2顆，每次2顆，餐後食用。可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。
◆產地：台灣
◆保存期限：3年
◆注意事項：
本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
鄭爽，1991年出生的女孩子，雖然如今29歲，但是29歲的鄭爽已經有十幾年的資歷了，2009年，鄭爽就主演了第一步女主角的戲《一起來看流星雨》，不僅進入演藝圈而且還收穫巨大，相當於如今的頂流，並且還獲得了，金鷹獎電視劇最佳女演員提名。 2012年，還因為電影《畫壁》獲得了金像獎最佳新人獎提名。所以鄭爽出道後的幾年一直很順利，也很幸運。 ... 就是這麼一個青春年少的女孩子，進入娛樂圈之後卻發生了很大的改變，從一個愛美的時尚女生逐漸變為了低調無比的性格，就連機場造型拍到的時候也都是遮得嚴嚴實實，並且穿搭風格也是非常的休閒中性化。 但是近兩年的鄭爽突然變得不一樣了，從造型中就可以明顯看出來。 ... 最近兩年鄭爽的穿搭風格已經發生了很大的轉變，機場街拍的造型也非常的用心了，就連時尚紅毯也參加了許多。 因此可見鄭爽的事業心中終於回來了，並且開始營業了，重點是鄭爽終於開始正視自己的美貌了。 ... 最近鄭爽的一組搭配，讓很多粉絲都很是喜愛，休閒的t恤衫，簡簡單單的鄭爽，仿若回到了楚雨蕁的時期，清純又可愛，整個搭配沒有一點點的多餘設計。 就是非常有親和力那種，想必很多女孩子在家的時候都會這麼穿著，所以給人的感覺非常的舒適。 ... 最近小爽的營業圖也是讓人非常的驚艷，仙女裙的搭配就非常的適合她，顯得整個人溫柔又有優雅的感覺，而精緻的妝容也為其加分不少。 雖然圖片是精修圖，但是卻透露出幾分不加修飾的清純，超美膩。 ... 重新穿上學院風校服的鄭爽，更是再現了當年的場景，那個扎著馬尾辮的小女孩，雖然容貌不再但是整個氣質真的非常的戳人心。 而且最近鄭爽終於長肉肉了，也是挺讓人欣慰的，瘦瘦的鄭爽蠻人心疼的。 ... 鄭爽的身高非常的有優勢，所以穿著長款的呢子大衣特別的好看，很有氣場。上面的這組粉絲抓拍的圖片就很讓人驚艷，長長的駝色大衣既有氣場又非常的優雅大氣。 雖然搭配非常的簡單，但是日常生活也可以運用，超級nice，重點是鄭爽穿著上身的確是超級的有美感。 ... 鄭爽給大家的印象都是比較乖乖女的感覺，但其實鄭爽骨子裡也有一種叛逆的心態，可能因為從小就比較乖的原因，長大之後這種性格愈發的明顯。 所以當鄭爽穿著混搭風的服飾時並不會顯得突兀了，仿佛這就是他的風格，所以當撞色運動鞋搭配清爽無比的仙女裙時，有種莫名的契合感。 ... 鄭爽的身高非常的有優勢，鄭爽的腿部比例也是非常的有讓人驚艷，對於手控的女生來說，鄭爽的手指更可以戳中你的心。 所以說這樣鄭爽穿西裝真的超級有氣質，露出的雙腿絕對讓人驚艷。 ... 但其實放大來看的話，還是有一點心疼的，的確是太瘦了，如果再胖一點其實會更完美。 聲明：文字巧百搭原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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