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內容簡介

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孕媽媽一旦進入孕晚期，就意味著離寶寶更近了一步。因為孕晚期臨近待產期，所以此時需要注意的事項就更多，那孕晚期注意事項都有哪些呢? 準備待產包 建議孕媽媽在懷孕第7個月的時候開始準備待產包，既可以慢慢挑選、慢慢準備，也不至於遇到突髮狀況手忙腳亂。待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品以及入院重要物品。 ... 加強營養 孕晚期胎兒的發育加快，所需要的營養更多，所以這時孕媽媽應該更加注重營養的攝入，這樣才能保證胎兒健康發育，但也不能營養過剩，導致肥胖，飲食適當就好。孕晚期可以可以多吃含有豐富膠原蛋白的食物，如豬蹄、蹄筋等，有助於增加皮膚的彈性，同樣也可以多吃蘿蔔、冬瓜等食物，有助於緩解水腫癥狀。此外，還可以吃些雞肉、魚肉等易消化吸收且含豐富蛋白質的食物，這些食物更有利於寶寶的發育。 ... 注意睡姿 孕晚期胎兒的發育，肚子也不斷變大，致使孕媽媽的行動變得更加不便，為睡姿也帶來許多不便，翻身變得異常困難，而且動作幅度不能過大，害怕胎兒受到影響。其實只要睡姿正確了，是不會影響到胎兒的。 孕晚期孕媽媽適合睡姿是左側臥位，因為左側臥位的睡姿有利於改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，能促進子宮血液循環，有利於胎兒發育。錯誤的睡姿會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態，從而對胎兒的發育造成不利因素。 ... 堅持產檢 孕晚期孕媽媽體重會增加得比較快，肚子也會變大，此時由於腹部、腸胃、膀胱受到擠壓，經常會感覺到不適。而孕晚期是懷孕最後的階段，此時做好相關檢查能夠了解到孕媽媽自身和胎兒的一些情況，能夠對最後的生產做合理的判斷。孕晚期檢查對整個懷孕階段來說，是最後的過程，同時也比前面更加關鍵。因為即將生產的原因，將會讓孕晚期檢查比前期更加的仔細。為了胎兒能夠正常順利的出生，也為了孕婦自身能夠順利生產，因此，做好孕晚期檢查非常關鍵。 ... 以上就是關於孕晚期需要注意的事項，希望各位孕媽媽能夠重視起來。到了孕晚期離寶寶出生也就意味著不遠了，越是到後面就更應該重視，並且做好生活細節以及一些相關注意事項，這樣才能更好地保證寶寶安全出生。

文章來源取自於：

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